Estiramientos

Ejercicios de estiramientos de pene

Por último, es importante también realizar estiramientos para alargar el ligamento suspensorio del pene. Estos son los distintos métodos de estiramiento.

• El método del giro: Tienes que poner la mano haciendo el símbolo del OK para sujetar el glande del pene. Una vez tengas el glande sujeto estira el pene y comienza a moverlo a la izquierda, a la derecha adelante y atrás.Repite la operación moviendo el pene 5 veces en la dirección de las agujas del reloj y 5 veces en la dirección opuesta a las agujas del reloj.

• Estiramientos y sacudidas: Este método consiste en agarrar el pene de igual manera que en el método del giro (haciendo el OK con la mano).Una vez hayas movido el pene estirado en todas las direcciones golpea el pene 15 veces contra tu pierna izquierda (sacudiéndolo) y 15 veces contra la pierna derecha.

• Giro y sacudidas avanzado: Este método es la combinación de los dos anteriores. Es un método avanzado que es mejor probar una vez tengas controlados los dos ejercicios anteriores.El pene se agarra con el singo del OK como en los ejercicios anteriores. Después hay que hacer el movimiento de las agujas del reloj 15 veces en cada dirección y sacudir el pene 30 veces contra la pierna izquierda y otras 30 contra la pierna derecha.